Transitions de vie
La vie est faite de changements et de rééquilibrages constants.
Un mariage, un divorce, un nouveau job, la perte d’un emploi, un déménagement, le passage de la vie étudiante à la vie active, l’arrivée d’un enfant, la retraite, une maladie, un accident, la fluctuation des ressources, l’incertitude, la perte de repères nous demandent constamment de nous adapter. Certains événements peuvent être bouleversants tout comme paraître anodins.
Alors comment garder l'équilibre et rester serein? Comment le vit-on avec son entourage, avec le monde qui nous entoure? Nos valeurs, notre regard en ont été bouleversés? Comment s'adapter?
Avec douceur et dans un cadre de non jugement, la thérapie par la sophrologie vous propose de moduler votre regard, vos pensées, d’adapter votre attitude en se concentrant sur ce qui va bien et sur le « cadeau caché » de tout événement afin de vous connecter à une harmonie interne qui ne dépend que de soi et que l’on peut contacter quoiqu’il arrive.
Un mariage, un divorce, un nouveau job, la perte d’un emploi, un déménagement, le passage de la vie étudiante à la vie active, l’arrivée d’un enfant, la retraite, une maladie, un accident, la fluctuation des ressources, l’incertitude, la perte de repères nous demandent constamment de nous adapter. Certains événements peuvent être bouleversants tout comme paraître anodins.
Alors comment garder l'équilibre et rester serein? Comment le vit-on avec son entourage, avec le monde qui nous entoure? Nos valeurs, notre regard en ont été bouleversés? Comment s'adapter?
Avec douceur et dans un cadre de non jugement, la thérapie par la sophrologie vous propose de moduler votre regard, vos pensées, d’adapter votre attitude en se concentrant sur ce qui va bien et sur le « cadeau caché » de tout événement afin de vous connecter à une harmonie interne qui ne dépend que de soi et que l’on peut contacter quoiqu’il arrive.
Prestations
- Accompagnement thérapeutique
- Coaching mental
Séance individuelle:
Sfr. 130.--/h
Séance online: sfr. 90.--/h
Agréée ASCA
Règlement en espèces, twint, virement bancaire.
Si vous ne bénéficiez pas de remboursement ASCA, veuillez me contacter.
Sessions collectives en groupe avec thématique spécifique:
Sur demande.
Sfr. 130.--/h
Séance online: sfr. 90.--/h
Agréée ASCA
Règlement en espèces, twint, virement bancaire.
Si vous ne bénéficiez pas de remboursement ASCA, veuillez me contacter.
Sessions collectives en groupe avec thématique spécifique:
Sur demande.
